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Coachingzentrum

«Seit dem Lehrgang erlebe ich im Alltag mehr Gelassenheit, Fokus und Zufriedenheit»

23. April 2026/in Blog, Interview Coachingzentrum

Andrea Desaulniers erläutert, wie Resilienz dabei helfen kann, verschiedene Rollen im Alltag einzunehmen.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/04/CAS-Resilienztraining-Coachingzentrum_Andrea-Desaulniers.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-04-23 13:00:292026-05-26 14:37:10«Seit dem Lehrgang erlebe ich im Alltag mehr Gelassenheit, Fokus und Zufriedenheit»
Fachleute sind uneinig, ob Social Media gefährliche gesundheitliche Folgen haben. Was dahinter steckt.

Gefährden Social Media die Gesundheit?

23. April 2026/in Allgemein, Blog Sonja Kupferschmid, Sophie Plüss

Fachleute streiten, ob Social Media die mentale Gesundheit ganzer Generationen gefährden. Was steckt dahinter – und was bedeutet das für uns?

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/04/Social-Media-gesundheitliche-Auswirkungen_Coachingzentrum-Blog.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-04-23 12:12:162026-04-23 12:54:08Gefährden Social Media die Gesundheit?
Sie wissen, was Sie wollen – aber irgendwie erreichen Sie Ihr Ziel nicht. Der Grund dafür ist kein Charakterfehler, sondern ein Mechanismus.

Wie es gelingt, Ziele zu erreichen

21. April 2026/in Allgemein, Blog Sonja Kupferschmid, Sophie Plüss

Motivation allein reicht nicht. Wie Volition und Persönlichkeitsentwicklung Ihnen helfen, Ihre Ziele wirklich zu erreichen.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/04/Ziele-erreichen-Motivation-Volition_Coachingzentrum.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-04-21 10:46:332026-05-13 14:53:44Wie es gelingt, Ziele zu erreichen
Coachingzentrum / Canva

«Die 1% Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung»

18. April 2026/in Literaturtipp Coachingzentrum

«Die 1% Methode» von James Clear ist ein praxisnaher Leitfaden zur nachhaltigen Verhaltensänderung. Wer sich täglich um 1% verbessert, wird nach einem Jahr 37-mal besser sein. Erfahre, wie kleine Gewohnheiten durch die vier Gesetze der Verhaltensänderung grosse Wirkung entfalten.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/04/Coachingzentrum_Die-1-Prozent-Methode.png 490 985 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-04-18 13:41:032026-04-23 14:21:19«Die 1% Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung»

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«Ich habe nicht nur neue Kompetenzen gewonnen – sondern meinen Weg gefunden»
30. Juli 2026
Umgang mit Komplexität, Ambivalenz und Unsicherheit
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Wenn die Seele Überstunden macht
29. Juli 2026
Wie HR und Change Management Unternehmen zukunftsfähig machen
22. Juni 2026
Kann KI Coaches und Therapeut:innen ersetzen? Chancen und Grenzen von ChatGPT
18. Juni 2026

Adresse

CZO Coachingzentrum Olten GmbH
Konradstrasse 30
CH-4600 Olten

Kontakt

Telefon: +41 62 926 43 93
E-Mail: info@coachingzentrum.ch

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