Links aus Lehrmittel Betriebliches Mentoring
Betriebliches Mentoring / Business Coaching
Unterstützende Grundhaltung
- Verlinkung zu den Online-Fragebögen
Life Balance
- Vertiefte Informationen und Denkanstösse zur kritischen Reflexion über die gängigsten Intelligenzkonzepte
- Video zum Thema Glück
Werte
- Was versteht die Business-Welt unter Werten und welche sind ihnen wichtig?
- Was antworten Jugendliche, wenn sie zu ihren Werten befragt werden?
Vitalität
- Video zum Zusammenhang von Wohlbefinden und den fünf Aspekten des PERMA-Modells
- Erklärvideo zum vegetativen Nervensystem
- Video zur Einstimmung auf ihre persönliche Veränderung
- Link um mehr über die Mañana-Kompetenz zu erfahren
- Video über das Phänomen Priming und seine Wirkungsweise
- Video, um mehr über das Thema „Sprache“ zu erfahren
- Website zum Thema Ernährung und aktuelle Empfehlungen
- Website mit verschiedenen Aspekten zum Thema Ernährung
- Website mit aktuellen Informationen zu Sport und Bewegung
- Mehr zum Thema Schlaf und die neuste Forschung dazu
- Mehr zur Schlafhygiene
Ziele und Motivation
- Video, in dem das ZRM kurz erklärt wird
- ZRM-Online-Tool als Inspirationsquelle
- Humorvolles Video zu den beiden Bewertungssystemen
Achtsamkeit
- Video zu den Grundhaltungen
- Video über Achtsamkeit
- Beispiel für eine Online-Anleitung zur PMR
- Eine Auswahl an verschiedenen praktischen Apps
- Audiodateien zu geführten Meditationen
- Geführte Anfänger Medidation (Mady Morrison)
- Meditation (Karin Sidler)
- Entspannungsanleitung/Imagination (Simon Raeber)
- Entspannung/Imagination Meer (Simon Raeber)
Soziale Beziehungen
- Kurzfilm zur visuellen Erklärung des Johari-Fensters
- Videoclip, bei dem sich innere Konflikte auf amüsante Weise auftun
- Kurzvideo über einen inneren Konflikt