Blog Coachingzentrum

Die Arbeitswelt wandelt sich fundamental und der Trend «Futre of Work» wird immer relevanter.

Wer Altersdiversität im Team aktiv gestaltet, stärkt Innovationskraft, Resilienz und Teamzusammenhalt – und macht das Unternehmen fit für die Zukunft.

Wie gelingt es Menschen, psychisch stabil zu bleiben – und darüber hinaus an Krisen zu wachsen? Antwort: Resilienz, Antifragilität und Prosilienz.

In einer von Unsicherheiten geprägte Zeit, sollte die Generation Z, welche ständig online ist, besonders resilient sein.

Vom Hamsterrad zur inneren Ruhe.

Wann wird Selbstreflexion zur Überpsychologisierung? Warum nicht jedes Gefühl eine Diagnose braucht – und was das für Resilienz und Alltag bedeutet.

Ein Organizational Burnout muss nicht das Ende der Erfolgsgeschichte sein. Wie frühzeitig gegengesteuert und neue Impulse gesetzt werden.

Das Bilderbuch, das die seelische Entwicklung von Kindern und Erwachsenen stärkt.

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Resilienz weniger eine Charaktereigenschaft ist, sondern vielmehr durch unser soziales Umfeld geprägt wird.

Sarah Wolfensberger erläutert im Interview, wie das im Lehrgang CAS Coaching Erlernte im Bereich der Berufsbildung erfolgreich eingesetzt werden kann.

Micro Habits: Wie kleine Gewohnheiten grosse Wirkung entfalten. Erfahren Sie, warum minimale Schritte nachhaltige Veränderung im Alltag ermöglichen.

Ob Stressabbau, Hilfe bei Depressionen oder Unterstützung im Coaching – Achtsamkeit eröffnet neue Wege, bewusster und erfüllter zu leben.