Blog Coachingzentrum

Vom Hamsterrad zur inneren Ruhe.

Wann wird Selbstreflexion zur Überpsychologisierung? Warum nicht jedes Gefühl eine Diagnose braucht – und was das für Resilienz und Alltag bedeutet.

Ein Organizational Burnout muss nicht das Ende der Erfolgsgeschichte sein. Wie frühzeitig gegengesteuert und neue Impulse gesetzt werden.

Das Bilderbuch, das die seelische Entwicklung von Kindern und Erwachsenen stärkt.

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Resilienz weniger eine Charaktereigenschaft ist, sondern vielmehr durch unser soziales Umfeld geprägt wird.

Sarah Wolfensberger erläutert im Interview, wie das im Lehrgang CAS Coaching Erlernte im Bereich der Berufsbildung erfolgreich eingesetzt werden kann.

Micro Habits: Wie kleine Gewohnheiten grosse Wirkung entfalten. Erfahren Sie, warum minimale Schritte nachhaltige Veränderung im Alltag ermöglichen.

Ob Stressabbau, Hilfe bei Depressionen oder Unterstützung im Coaching – Achtsamkeit eröffnet neue Wege, bewusster und erfüllter zu leben.

Claudia Arnold, Pädagogin und Resilienztrainerin, erläutert, warum es wichtig ist, dass Kinder lernen, ihre Emotionen bewusst zu fühlen.

Der Lehrcoach schafft eine unterstützende Lernumgebung, die die individuellen Interessen und Stärken der Lernenden in den Fokus rückt.

Eine Zusammenstellung von bewährten und erprobten Spielen und Simulationen.

Im Experteninterview mit Zehra Sirin erfahren Sie mehr über das Thema psychologische Sicherheit und wieso dies so wichtig ist.