Publikationsdatum: 29. Juli 2026
«Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt»
Die Digitalisierung hat unsere Arbeitswelt in den letzten Jahren tiefgreifend verändert – und mit ihr auch die Art, wie wir arbeiten, kommunizieren und uns organisieren. Der Sozialwissenschaftler David Bausch zeigt in seinem Buch, dass diese Veränderung eng mit dem Phänomen «digitaler Stress» verbunden ist. In unserem Arbeitsalltag werden wir an vielen verschiedenen Orten und Schnittstellen digitalen Belastungsfaktoren ausgesetzt, welche nicht nur in Stress resultieren, sondern auch stark unsere mentale Gesundheit beeinflussen können.
Lesedauer: ca. 2 Minute
Im Buch «Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt» setzt sich der Autor mit der spürbaren Schattenseite der digitalisierten Arbeitswelt und deren Folgen auseinander. Die Leser:innen lernen Stressfaktoren kennen und erfahren, ob und wie sich digitaler Stress bereits bei ihnen selbst zeigt. Dazu nutzt Bausch das digitale Stress-Bewertungs-System. Besonders positiv fällt auf, dass sich Bausch nicht auf eine reine Problembeschreibung beschränkt, sondern auch die möglichen positiven Folgen der digitalen Arbeitswelt beleuchtet, wie zum Beispiel mehr Flexibilität und neue Formen der Zusammenarbeit. Dazu macht er konkrete Vorschläge, wie diese genutzt werden können.
Das Buch richtet sich nicht nur an Arbeitnehmende, die ihren eigenen Umgang mit digitalem Stress reflektieren möchten. Durch die Beleuchtung der Leadership-Ebene spricht es ebenso Führungskräfte und HR-Fachkräfte an, die Verantwortung für die (mentale und digitale) Gesundheit ihres Teams tragen.
«Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt» ist ein fundiertes und praxisorientiertes Buch, welches ein hochaktuelles Thema vielseitig beleuchtet und so den Lesenden greifbar macht. Wer verstehen möchte, wie digitaler Stress entsteht und wie sich dieser äussert, findet in diesem Buch einen gut lesbaren Begleiter.
Zum Autor
Dr. David Bausch hat seinen Abschluss in Wirtschafts- und Sozialwissenschaften erworben und legt den Fokus seiner Forschung auf die zukünftige Arbeitswelt und wie diese von der Digitalisierung beeinflusst wird. Er gehört zu den führenden Experten in Deutschland zur Thematik digitale Stressbelastung. Als ausgebildeter systemischer Organisationsberater und mit seiner Organisationsberatung Digi2place berät er die Arbeitswelt, sensibilisiert für digitalen Stress und fokussiert sich auf die Optimierung digitaler Zusammenarbeit.
Coachingzentrum / Canva
Canva / Coachingzentrum