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Schlagwortarchiv für: Mental Health

Stephanie Messer hat den Lehrgang Betriebl. Mentor:in mit eidg. Fachausweis beim Coachingzentrum erfolgreich abgeschlossen. Sie arbeitet als Ressourcenmanagerin und als selbstständiger Coach bei ihrem Unternehmen Sicher Selbst.Coachingzentrum

«Ich habe gelernt, nicht das Problem zu sehen, sondern das Potenzial dahinter»

26. Mai 2026/in Blog, Interview Coachingzentrum

Menschen stärken, Potenziale entfalten, Entwicklung begleiten: Stephanie Messer erläutert, wie die Ausbildung ihren beruflichen Weg geprägt hat.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/05/Was-betriebliche-Mentoren-tun-Stephanie-Messer_Coachingzentrum-1.jpg 1080 1920 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-05-26 10:31:372026-05-28 09:20:16«Ich habe gelernt, nicht das Problem zu sehen, sondern das Potenzial dahinter»
Andreas Wisler arbeitet als Agile Coach bei den SBB und engagiert sich selbstständig im Bereich Resilienz und psychische Gesundheit.Coachingzentrum

«Nützlicher als neue Lösungen ist oft der Blick auf vorhandene Ressourcen»

22. Mai 2026/in Blog, Interview Coachingzentrum

Andreas Wisler überzeugte vor allem der starke Praxisbezug des Coachingzentrums mit konkreten Coaching-Methoden ab dem ersten Ausbildungstag.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/05/Coaching-Ausbildungen-und-Weiterbildungen-Coachingzentrum_Andreas-Wisler.jpg 1080 1920 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-05-22 10:48:572026-05-26 11:52:37«Nützlicher als neue Lösungen ist oft der Blick auf vorhandene Ressourcen»
Ein Growth Mindset ist einer der wichtigsten Schlüssel für persönliche Entwicklung und eröffnet neue Möglichkeiten für Lernen, Veränderung und Erfolg.

Growth Mindset

18. Mai 2026/in Allgemein, Blog Karin Sidler, Sophie Plüss

Ein Growth Mindset ist einer der wichtigsten Schlüssel für persönliche Entwicklung und eröffnet neue Möglichkeiten für Lernen, Veränderung und Erfolg.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/05/Know-how-Do-how-Coaches_Growth-Mindset.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-05-18 09:11:392026-05-27 12:04:23Growth Mindset
Fachleute sind uneinig, ob Social Media gefährliche gesundheitliche Folgen haben. Was dahinter steckt.

Gefährden Social Media die Gesundheit?

23. April 2026/in Allgemein, Blog Sonja Kupferschmid, Sophie Plüss

Fachleute streiten, ob Social Media die mentale Gesundheit ganzer Generationen gefährden. Was steckt dahinter – und was bedeutet das für uns?

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/04/Social-Media-gesundheitliche-Auswirkungen_Coachingzentrum-Blog.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-04-23 12:12:162026-04-23 12:54:08Gefährden Social Media die Gesundheit?
Sie wissen, was Sie wollen – aber irgendwie erreichen Sie Ihr Ziel nicht. Der Grund dafür ist kein Charakterfehler, sondern ein Mechanismus.

Wie es gelingt, Ziele zu erreichen

21. April 2026/in Allgemein, Blog Sonja Kupferschmid, Sophie Plüss

Motivation allein reicht nicht. Wie Volition und Persönlichkeitsentwicklung Ihnen helfen, Ihre Ziele wirklich zu erreichen.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/04/Ziele-erreichen-Motivation-Volition_Coachingzentrum.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-04-21 10:46:332026-05-13 14:53:44Wie es gelingt, Ziele zu erreichen
Die Arbeitswelt im Wandel: Warum Soft & Future Skills heute wichtiger sind als Fachwissen – und wie sie Erfolg, Anpassung und Zusammenarbeit sichern.Coachingzentrum

Mehr als Fachwissen: Zukunftskompetenzen in einer komplexen Arbeitswelt

20. März 2026/in Allgemein, Blog Sonja Kupferschmid, Sophie Plüss

Wichtiger als Fachwissen: Erfahren Sie, welche Soft und Future Skills Orientierung geben und Erfolg in einer komplexen Arbeitswelt sichern.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/03/Zukunftskompetenzen-in-einer-komplexen-Arbeitswelt.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-03-20 11:45:022026-04-23 10:40:45Mehr als Fachwissen: Zukunftskompetenzen in einer komplexen Arbeitswelt
Wie sich Burn On von Burnout unterscheidet, welche Warnsignale ernst genommen werden sollten und wie mit anhaltender Erschöpfung umgegangen werden kann.

Wenn Erschöpfung zur Normalität wird

10. März 2026/in Allgemein, Blog Sonja Kupferschmid, Sophie Plüss

Wie sich Burn On von Burnout unterscheidet, welche Warnsignale ernst genommen werden sollten und wie mit anhaltender Erschöpfung umgegangen werden kann.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/03/Burn-on-die-Vorstufe-zum-Burnout.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-03-10 11:08:582026-04-16 15:55:23Wenn Erschöpfung zur Normalität wird
Sabine Vögeli gibt Einblick in ihre Erfahrungen aus dem Gesundheitswesen und zeigt, wie Coaching-Kompetenzen helfen, Mitarbeitende zu stärken, Stress besser zu begegnen und Entwicklung nachhaltig zu fördern.

«Ich sehe heute mehr Möglichkeiten – und weniger Grenzen»

5. März 2026/in Blog, Interview Coachingzentrum

Was trägt, wenn Herausforderungen wachsen? Barbara Bertschi berichtet, wie das CAS Resilienztraining neue Perspektiven und innere Stabilität schafft.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/04/Betriebliches-Mentoring-im-Gesundheitswesen_Sabine-Voegeli_Coachingzentrum-1.png 490 1140 LM886 https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp LM8862026-03-05 13:29:532026-04-02 14:39:49«Ich sehe heute mehr Möglichkeiten – und weniger Grenzen»
Life Balance neu denken: Arbeiten überall, Leben dazwischen – wie flexible Arbeit unser Leben verändert und Balance möglich wird.Canva / Coachingzentrum

Beruf und Privatleben: Arbeit überall, Leben dazwischen?

29. Januar 2026/in Allgemein, Blog Sonja Kupferschmid, Sophie Plüss

Immer erschöpft, aber weiter funktionieren? Burn On ist die unsichtbare Vorstufe zum Burnout – ausgelöst durch Dauerstress und «Always On».

Weiterlesen
https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/03/Coachingzentrum-Life-Balance-Arbeit-ueberall-Leben-dazwischen.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-01-29 15:12:522026-04-16 13:20:25Beruf und Privatleben: Arbeit überall, Leben dazwischen?
Fake Work erkennen: Wie sinnlose Aufgaben Zeit kosten und wie Sie wieder wirksam arbeiten statt nur beschäftigt zu sein.Canva / Coachingzentrum

Fake Work

26. Januar 2026/in Blog, Know-how & Do-how Daniela Alagna, Sophie Plüss

Fake Work: Tätigkeiten, die nach Arbeit aussehen, aber keinen Mehrwert schaffen. Wie Scheinarbeit entsteht und wie sie vermieden wird.

Weiterlesen
https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/01/Coachingzentrum-fake-work-entziffern.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2026-01-26 11:09:272026-04-16 13:23:24Fake Work
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«Ich bin klarer geworden in meiner Rolle, in meiner Kommunikation und auch in meinen Grenzen»
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