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Schlagwortarchiv für: Resilienz

Mit den richtigen Strategien lassen sich Energie und Motivation zurückgewinnen, sodass das Unternehmen gestärkt aus der Herausforderung hervorgeht.

Diagnose: Organizational Burnout

1. Juni 2025/in Blog, Know-how & Do-how Pascal von Känel, Sonja Kupferschmid

Ein Organizational Burnout muss nicht das Ende der Erfolgsgeschichte sein. Wie frühzeitig gegengesteuert und neue Impulse gesetzt werden.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/02/kopfbild-organizational-burnout.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-06-01 16:35:452026-04-16 13:51:23Diagnose: Organizational Burnout
Resilienz stärken: Wie soziale Beziehungen und unser Umfeld helfen, Krisen besser zu bewältigen und mental stark zu bleiben.Canva / Coachingzentrum

Soziale Quellen von Resilienz: Wie unser Umfeld uns stärkt

1. Mai 2025/in Allgemein, Blog Andrea Szekeres-Haldimann, Pascal von Känel, Sonja Kupferschmid

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Resilienz weniger eine Charaktereigenschaft ist, sondern vielmehr durch unser soziales Umfeld geprägt wird.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/05/Coachingzentrum-Soziale-Quellen-von-Resilienz.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-05-01 16:45:302026-04-23 10:44:29Soziale Quellen von Resilienz: Wie unser Umfeld uns stärkt
Kleiner Aufwand, grosse Wirkung - Micro Habits.

Micro Habits

2. April 2025/in Blog, Know-how & Do-how Karin Sidler, Pascal von Känel

Micro Habits: Wie kleine Gewohnheiten grosse Wirkung entfalten. Erfahren Sie, warum minimale Schritte nachhaltige Veränderung im Alltag ermöglichen.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/02/Micro-Habits-im-Alltag.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-04-02 16:53:182026-04-23 10:44:44Micro Habits
Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt bewusst zu leben und Gedanken sowie Gefühle wahrzunehmen, um innere Ruhe und Klarheit zu fördern.Canva / Coachingzentrum

Achtsamkeit – Heute. Hier. Jetzt.

1. April 2025/in Allgemein, Blog Pascal von Känel, Sonja Kupferschmid

Ob Stressabbau, Hilfe bei Depressionen oder Unterstützung im Coaching – Achtsamkeit eröffnet neue Wege, bewusster und erfüllter zu leben.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/04/Coachingzentrum-Achtsamkeit-im-Alltag.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-04-01 08:39:562026-04-23 10:44:55Achtsamkeit – Heute. Hier. Jetzt.
Im Lehrgang CAS Resilienztraining beim Coachingzentrum lernt man, mit den eigenen Ressourcen und Energiequellen umzugehen und andere dabei zu unterstützen.Coachingzentrum

«Wir sind nie zu alt, um inneren Frieden zu finden»

6. März 2025/in Blog, Interview Coachingzentrum

Claudia Arnold, Pädagogin und Resilienztrainerin, erläutert, warum es wichtig ist, dass Kinder lernen, ihre Emotionen bewusst zu fühlen.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/03/CAS-Resilienztraining-Coachingzentrum_Interview-Claudia-Arnold.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-03-06 09:39:152026-04-23 10:45:11«Wir sind nie zu alt, um inneren Frieden zu finden»
Der Lehrcoach schafft eine unterstützende Lernumgebung, die die individuellen Interessen und Stärken der Lernenden in den Fokus rückt.Coachingzentrum

Aus Lehrperson wird Lehrcoach: Wie Coaching im Bildungsalltag stattfindet

5. März 2025/in Blog Pascal von Känel, Sonja Kupferschmid

Der Lehrcoach schafft eine unterstützende Lernumgebung, die die individuellen Interessen und Stärken der Lernenden in den Fokus rückt.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/03/Lehrcoaches-statt-Dozierende-1.jpg 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-03-05 08:46:532026-04-16 14:14:01Aus Lehrperson wird Lehrcoach: Wie Coaching im Bildungsalltag stattfindet
Zehra Sirin ist Beraterin, Agile Coach und Gründerin der Size Consens AG.Coachingzentrum

Psychologische Sicherheit: Experteninterview mit Zerah Sirin

10. Februar 2025/in Allgemein, Blog, Interview Coachingzentrum

Im Experteninterview mit Zehra Sirin erfahren Sie mehr über das Thema psychologische Sicherheit und wieso dies so wichtig ist.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/02/Psychologische-Sicherheit-Coachingzentrum_Interview-Zehra-Sirin.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-02-10 08:59:302026-03-25 11:41:03Psychologische Sicherheit: Experteninterview mit Zerah Sirin
Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), entwickelt von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause, basiert auf einem faszinierenden Prinzip: Es verbindet psychologische Erkenntnisse über das Zusammenspiel von bewussten und unbewussten Prozessen.

Vom Wunsch zum Erfolg: Schritt für Schritt ans Ziel

6. Januar 2025/in Allgemein, Blog Pascal von Känel, Sonja Kupferschmid

Wie aus Wünschen konkrete Ziele werden. Entdecken Sie, wie Motto-Ziele und Ressourcenaktivierung nachhaltige Veränderung ermöglichen.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2026/02/Zuercher-Ressourcen-Modell.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2025-01-06 10:08:022026-04-16 15:34:50Vom Wunsch zum Erfolg: Schritt für Schritt ans Ziel
Fehlerkultur zeigt, wie Scheitern als Lernchance genutzt wird und Unternehmen durch Offenheit, Reflexion und Mut nachhaltigen Erfolg fördern.Canva / Coachingzentrum

Warum Scheitern der Schlüssel zum Erfolg ist

3. November 2024/in Allgemein, Blog Pascal von Känel, Sonja Kupferschmid

Fehlerkultur neu gedacht: Warum Scheitern der Schlüssel zum Erfolg ist und wie Unternehmen davon profitieren können.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2024/11/Coachingzentrum-Fehlerkultur_der-Schluessel-zum-Erfolg.png 490 1140 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2024-11-03 10:37:002026-04-16 15:47:59Warum Scheitern der Schlüssel zum Erfolg ist
Burnout erkennen & vorbeugen: Ursachen, Symptome und wirksame Strategien für mehr Balance und mentale Gesundheit im Alltag.

«Hol dir jetzt dein Burnout!»

1. November 2024/in Literaturtipp Coachingzentrum

Burnout entsteht nicht einfach – wir steuern oft unbewusst selbst darauf zu.

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https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2024/11/Literaturtipp-Coachingzentrum_Hol-dir-jetzt-dein-burnout.png 490 985 Sophie Plüss https://coachingzentrum.ch/wp-content/uploads/2025/07/coachingzentrum-logo-v2.webp Sophie Plüss2024-11-01 16:11:432026-03-25 16:46:45«Hol dir jetzt dein Burnout!»
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